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更年期が楽しくなるお話会に行く。

 

maru

 

ここ数日は寒波の模様。

雪がちらつき風がビュービュー顔にあたり、顔が痛い。

こんな日は家から一歩もでたくないですね。

 

そんな中、昨日は白島の「marru マアル」さんで、

自力整体のナビゲーターでもある前田佐和先生の

「生理が元気になるお話会」&「更年期が楽しくなるお話会」

に行ってきました。

私は午後からの更年期のお話し会に参加。

 

前田佐和先生は自然体で明るく、笑顔が素敵な方です。

マアルさんの主催なので、自然と集まられた方も自分の身体を大切に思われている女性ばかり。

お話し会の途中で自力整体も取り入れてくださって、

真剣に聞いて動きをとめたからだを緩めながらと、楽しく勉強できました。

穏やかなとってもいい空間でした。

 

 

『女性は7の倍数に身体の調子を崩す』と養命酒のCMでも言われていますよね。

 

7×7が閉経の目安になるそうです。

もうすぐ7×7を迎えるわたくし、ふっとしたことで身体の変化を感じます。

お話会ではうんうん、そうそうと頷くことばかり。

 

「更年期は第二の思春期。からだの低下に心がついていかない。

自分のからだの季節の変わり目と思い、変化をしっかり受け入れて、

しっかり休ませる時期ですよ。」とお話ししてくださいました。

せっかくなので、この時期の女性のからだの変化を愛おしく楽しみたいです。

それでも、やっぱり不安な時はあります。

 

ラクシュミーでも私と同世代のお客様からは色んな声を聞きます。

 

今度はラクシュミーで前田佐和先生のお話会をお願いしたり、

今年は女子の五感を目覚めさせるお話会をする予定です。

興味がある方は一緒にからだのお勉強しませんか🎵

声をかけてくださいね🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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