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 午前中もゆっくりお身体のリフレッシュの時間としてお過ごしください。

 

ラクシュミーSchool

ハーブボールのワークショップ・勉強会など行っております。

★ハーブボールを作ってみよう!!!WS ★セルフメンテナンスのハーブボールの使い方WS 等、ハーブボールのWS開催の内容についてはお気軽にご相談ください。

出張WS、イベント出店も行っております。

定期的にWSや勉強会も開催しておりますので、ご興味のあるかたはお問合せください。

更年期のお話会は。

 

 

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今年の頭に更年期のお話会に行き、それからずっとずっと開催したかった企画。

と、もう今年も一ヶ月をきっています。。。早いものですね。

 

11月に自力整体ナビゲーター 前田佐和先生に『更年期が愛おしく&楽しくなるお話会♪』をして頂きました。

「女のからだを知り、更年期を楽しみましょう。」という内容、

●更年期ってなぁに?

●どう過ごせばいいの?

●更年期の症状の軽い人、重い人の違いはなに?   

などなど知りたいことはたくさん。

 

 

更年期を目前にされ漠然と不安を持たれている方、更年期でしんどい思いをされている方、家族が更年期真っ只中の方、いろんな思いの方が集まってくださいました。

●更年期をどう過ごすかにより老後の生きかたが変わってくる。

●更年期はしっかり休む時期。

●子供や家族を言い訳の理由に使うのはやめましょう。

●更年期は家族との距離をとる時期。

●男性と女性ではストレスの発散方法は違う。

●女性は頭の声だけにしたがわず、子宮で感じて過ごそう。

 

 

東洋医学の考えや解剖学、自力整体も取り入れてくださっての時間。

なんたって、佐和先生の笑顔、それだけで場が元気になる。

そうよね、季節がめぐるように生きなくてはねっと思う。

 

自分ではわかちゃーーーいるのよーーーーとついつい直さない、でも他人から言われると、はっっ!!!と一瞬でも立ち止まることができる。そして何かが残る。

集まった人の、何かの気づきの時間になったと思います。

ありがとうございました(・∀・)

 

 

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●わかりやすい講習で時間が経つのが早かった。

●先生もご自分の不調を乗り越えられての今なので、説得力がある。

●そろそろ更年期、更年期を怖く思わなくていいんだと思った。

●なるほどと思うことが多かったので、生活に取り入れてみたい。

と参加者の方がおっしゃっていました。

 

 

「更年期や冷えの方におすすめのオリジナルブレンドtea」をお出ししたいと思い、

野菜ソムリエ&メディカルハーブセラピスト ichicoさんにお願いしました。

フェンネルやマグワートがとても爽やかで美味しいヽ(´▽`)/

 

 

今回は私の友人知人での開催となりましたが、また来年『更年期が愛おしく&楽しくなるお話会』とあわせて『生理が愛おしく大好きになるお話会』をして頂く予定です。

来年は「自分の身体に声をかたむけて、なるべく自分らしく楽しく過ごすための知恵袋的お話し会」などを企画しますので、「私も!!聞きたい!!!」「こんな内容を聞きたいんですがご存知?」って方はどんどんおっしゃってください。是非ご一緒に楽しみましょう♪゜・*:.。. .。.:*・♪ お話し会企画・寺子屋ビスターリー

 

 

 

 

 

 

 

 


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