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ふりかえることしの夏・学び
ついこの前まで秋はどこにいってるんでしょうか？と思っていましたが、
台風のあとからはだんだんと秋めいてまいりました。嬉しいですね。
今年の春先から肌のトラブルに悩まされているわたくし。
ココロの元気さにかまけて、どうやら身体が反乱をおこしているようです。
カラダを労わり見つめ直すきっかけにと、この夏、学びを３つ！！！
藤田亜希子先生の『自然治癒力向上塾 夏期講座 』
いつも細かいところまで丁寧に教えてくださる、北村先生の講座はラクシュミーWSでも人気の講師です。
今回は贅沢にほぼマンツーマン状態。
今回学んだチネイザンは「卵巣、子宮を正しいポジションに戻すこと。」を目的としています。
お腹だけでなく、股関節や骨盤にもアプローチしていくので、腰痛緩和にも効果があるらしい、
で、さっそく施術に取り入れてみた。
いつもの股関節アプローチの箇所を少しずらして押しているだけ。
只今！！！膝の痛い方や生理痛が酷い方に試させていただいております。
「よくわからないけど。。。効いてるみたいよ。」っと、続けさせてもらっています(^O^)
野村有樹子先生の『東洋医学のお話会』
テーマは『 東洋医学からみた女性のストレス』でした。
主催の自力整体ナビゲーターの前田佐和さんが、これまた、聞くよ！！状態で固まりかけた頭に、タイミングよくプチ自力整体を取り入れてくださいました。
年代、体質からの違いで、ストレスのかかり方たや身体の反応の仕方が違います。
東洋医学からみた女性のからだの変化を学びました。
日々の生活の中で、東洋医学の知恵を取り入れながら、からだの変化とどう付き合っていき、どう生活していくのか。
CMでよく聞く「未病」の状態に気づくことの大切さを教えて頂きました。
この夏の学びを生活の中に取り入れながら、変化を楽しみながら、秋にはなるべく食べ過ぎないようにしよう！！
と思います(*ﾟ▽ﾟ*)
やっぱり、よく噛むことが大切だそうですよ♪゜・*:.。. .。.:*・♪
「赤ちゃんと一緒にタイマッサージ♪」 平日の昼間、赤ちゃんとゆっくりいらしてください。 詳しくはﾌﾞﾛｸ ﾞ→赤ちゃんと一緒にタイマッサージ♪ をご覧ください♪