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5月宮島中岡農園さんで。

 

 

 

 

5月のあるとてもよく晴れ日に中岡農園さんにお邪魔してきました。

この季節ならではの遊び方をしました。

勢いのよい緑になんだかたくさんのエネルギーをもらえた気がします。

 

 

 

中岡農園さんの青々しい元気な野菜と、おゆきさんの苺のチーズケーキ、宮島でも人気のはなちゃんのおにぎりと、全部なにもかも美味しい。

何度でも言いたい美味しかったヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

皆でもちよりワイワイと話こむ。そろそろつくらねば、と重たい腰をあげる。

 

 

 

よもぎをあれやこれやと使ってみる。

 

よもぎチャイをつくる、

 

ぐつぐつよもぎオイルをつくる、

 

蓬にびわの葉、ユキノシタに牛蒡の葉など、

季節のちからをあれやこれやから、じゅうにぶんに頂きました。

そして今年も大根の芽をボリボリボリボリ。

 

 

 

 

いつも変わらない笑顔で迎えてくださる山本ご夫妻とちぐさちゃん。

そしていつも柔かい笑顔の宮島の住民さん、おゆきさんとはなちゃん。

そして素敵な写真を撮ってくれた友よ、

ありがとうございます。

にこにこが止まらない時間を今年も過ごしました。

 

 

先日行った、チベット医(アムチ)の小川さんのお話し会で、

自然の中の主役は森・木、野草は脇役、空いている時間に野草を摂る、営みの中の一部として薬草を使う生活をする楽しさがある。

と話されていました。

わざわざ作った時間ですが、こんな楽しみ方もあり。

ヨモギオイルは私のカラダに良さそうで毎日使ってます。

 

 

 

 

 

 

 

 


出雲國風土記にでてくる薬草。

 

 

 

   

 

先日、古代出雲薬草探求会さんの主催のWSに行ってきました。

 

今回は『出雲國風土記に登場する薬草の香りの効能』がテーマ。

出雲地方に伝わる「出雲風土記(733年)」には、出雲の山々に自生いている薬草61種が記載されているそうです。

 

Facebookをなにげに見ていたら、目に飛び込んできた内容。

なになに何の植物なの???とワクワクがとまらなかったので、今回参加させて頂きました。

 

 

講師は植物療法家の土屋いづみ先生、アロマと植物愛が溢れ出ている先生。

会場が懐かしい昔の小中学校の建物、小さい頃を思い出す、

この学びにぴったりの場所と、変に感動。

 

そして、松脂を香として焚いてのウエルカムアロマの粋なはからい。

もうこの時点で出雲風土記植物にメロメロでした(笑)

 

 

 

檜、杉、山椒、松、楠を実際に触れて、香って、ちょっと囓って味わって、

それぞれの植物の謂れや効能を教えてもらい、

森の力をカラダにとりいれました。

 

「松」松は島根の県木だそうです。

ちなみに広島は「もみじ」、だからもみじ饅頭か。。。

 

 

 

主に山野に生えている赤松の方が薬効が高く、生薬としても長い歴史をもっているそうです。

神がその木に降り立ったという木、松。神の依り代となる神聖な木なんだという。

その松葉を使って蒸留水をつくったり、松場サイダーを頂いたり。

 

日本の香りは主張が強すぎず(笑)、カラダに優しくはいってくる感覚です。

五感をふる活動————

 

 

 

 

島根の方は本当に優しい、初対面なのにありがとうございます。

帰りの時間まで少しあったので弾丸!!出雲大社参拝に連れて行ってくださいました。

 

 

薬草の神さまでも或られる少名毘古那神と樹齢1000年のむくの木に会って、

後ろ髪をひかれつつも、足早に出雲駅に戻りました。

とっても心豊かな時間をすごせました♫

 

 

 

 

 

 

 


只今!!うがい薬漬けこみ中

 

 

 

昨日は節分。私たちも「鬼はーーー外、福はーーー内」と、若干遠慮がちに豆まきをしました。

そして、立春。

暦の上では春ですが、これからも冬が続く2月。

 

寒さから身体を守るために縮こまっていた冬の身体が、春の脱力した状態に変わっていく、

『一年の中でも最も変動の激しい時季・身体のバランスがリセットされる時季』と言われています。

 

身体も敏感になり、空気も乾燥しているので、風邪も引きやすくなりますよね。

ときどき風邪を引いて、身体をデトックスさせるのもいいのですが、仕事柄そうは言ってられない(笑)

なるべく薬には頼らず、事前に予防したいものです。

 

 

 

月一で開かれている、横川の「カレー&バー 外国さん」での魔女の会に久しぶりに参加してきました。

「カレー&バー外国さん」はカレーもお勧めですが、日替わりで落語に囲碁会、音楽あり占いありシュタイナーありと、なんともカオスな最高な空間です。

 

 

そして、ハーブ好きな人が集まっての魔女の会(笑)

風邪やインフルエンザなどの感染症を予防してくれるというハーブのエキナセア、タイム、セージをウォッカに漬け込み、一ヶ月待つだけ、というとっても簡単な『ハーブでつくるうがい薬』を作りました。

 

 

りんご酢ベースにユーカリ・ティトゥリー・レモンの精油でマスクスプレーを作ったりと、

これでお出かけ中もお出かけ後も清々しい気分になれそうです。

 

 

 

 

今月のおすすめ本\(◎o◎)/

 

脳にいいこと全部したい~~という内容。『脳のお手当方法』目のこと香りのこと瞑想までのいろんな方法がのってます。ラクシュミーで見当たらない時は声をかけてください♪゜・*:.。. .。.:*・♪

 

 

 

 

 

 

 

 


2017年スタート。

 

 

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明けましておめでとうございます。

 

2017年がゆっくりと始まっています。

とても暖かく過ごしやすいお正月でした。ラクシュミーも昨日から仕事をはじめました。

 

 

 

年始なんで今年の抱負を、

今年は少しのんびりと、手をかけて毎日を丁寧に過ごしていきたいです。

昨年から始めたお話し会でも、生活を楽に過ごすためのコツのお話し会を企画しています。

 

今年もラクシュミーに集まってくださる方が心もからだもふっっっと軽くなられるように、

タイの伝統セラピーでとっておきの休憩のお手伝いをさせていただきます。

 

 

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ほっと一息ラクシュミーで、

2017年もどうぞよろしくお願いします。

 

ラクシュミー ~ゆったり隠れ家サロン~   新山・大前

 

 

 

 

 

 

 

 


おかげさまでラクシュミー7周年。

 

 

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本日12月23日

本当にたくさんのお客様に支えられて、ラクシュミーは7周年を迎えることができました。

 

これもラクシュミーでひと時を過ごしてくださっているお客様のお陰です。

本当にありがとうございます。

 

ひと時でも頭をからっぽにしていただける場所であるように、

ゆるんで微笑みラクシュミーから帰られるように、

みなさまのからだの声を聴きながら、

ほっとできる空間とオーダーメイドな施術を提供させていただきます。

 

 

感謝の気持ちを込めて、

2017年1月末まで、全セラピー10%OFFでさせて頂きます。

 

8年目のラクシュミーをどうぞよろしくお願いいたします。

ご来店心よりお待ちいたしております。

 

 

 

年末年始のお知らせ

2016年は12月30日(金)まで、年始は2017年1月4日(水)より、

営業しております。

年末年始なにかと食べすぎ気味の胃腸や寒さで硬くなりがちなお身体を

ひと休みしにいらしてください。

 

 

ラクシュミー ~ゆったり隠れ家サロン  新山・大前

 

 

 

 

 

 


冬のおすすめ・免疫力UPハーブ玉♪キャンペーンのお知らせ

 

 

 

今年も残りわずかとなりましたね。が、最近の挨拶がわり。

ここ数日は寒さも和らいできたので、少し動きやすいです。

乾燥や急な寒さで風邪をひいたり、年末のお出かけで体や胃腸もお疲れ気味など、なにかと体調を崩しやすい季節です。

 

そこで!!!残りわずかの今年と新しい2017年を元気に過ごしていただこう♫と思い、

 

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●●●● 冬のおすすめ・免疫力UPハーブ玉♪キャンペーン ●●●●のお知らせです。

 

今回は瀬戸内産とタイハーブの10種をミックスのオリジナルハーブ玉。

特に免疫力を高めると言われているハーブを多めに入れています。

 

 

●タイ古式+背中oil&ハーブ玉付き 

ロング&ミドルコースは背中をオイルでしっかり流した後、ハーブ玉でじんわり温まっていただきます。

 ・140分コース タイ120分(背中oil含む)+背中ハーブ玉10分+10分サービス ⇒11500円

 ・100分コース タイ90分(背中oil含む)+背中ハーブ玉10分 ⇒ 9000円

 

●首・デコルテハーブ玉付き(ショートコース)

 ・70分コース  タイ70分の中に首・デコルテハーブ玉がついています。⇒5900円

 

※キャンペーン期間は2月中旬までとなっておりますが、オリジナルハーブ玉がなくなりしだい終了となります。すみませんヽ(;▽;)ノ

 

 

 

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10月にガネーシャさんとグループホームにお邪魔した時に島で購入したハーブをたくさん詰め込みました。

今回はガネーシャさんとのコラボハーブ玉です。

先日お店にハーブのいい香りを充満させて作りました。楽しい時間。

 

 

プライ・タイウコン・タイショウガ・こぶみかんの皮などお馴染みのタイハーブに、今回はユーカリ・レモングラス・オレンジフラワー・ヤマモモの葉の瀬戸内産ハーブを一緒に包みこみました。

爽涼感の中に甘い香りとちょっとスパイスな香りが漂います。

 

なんと!!やまももの葉はインフルエンザに効く生薬として申請中なんだそうです。お茶で飲むのもよさそうです。

ユーカリも免疫細胞が活性化されるので、精油で使われるのもおすすめです。

ユーカリ&ラベンダー&オレンジの精油ブレンドもいい香りですよ♫

 

 

♫ラクシュミー7周年ありがとうキャンペーン価格となっております。

冬の寒さや溜まったお疲れで免疫力も下がり体調を崩しやすくなります。

身体もぽかぽか免疫力アップで元気にこの冬を乗り切ってください。

まずは今年。

ぜひ!!この機会にいつもと違うハーブ玉の香りに癒されてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ソルトポット講習会は。

 

 

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先日、セラピスト仲間でもある白島のGnesh田中麻紀先生に「ソルトポット講習会」を行ってもらいました。

 

 

『ソルトポットはタイの伝統療法 産後のケア ユーファイ』の中の工程の一つ。

タイでは更年期障害などの症状が出ると、「ユーファイをしなかったからよ。」と言われるほど伝統的なものだそうです。

最近では、産後の女性だけでなく、女性の敵である冷え・生理痛・更年期障害にも効果ありと日本のサロンでもユーファイが受けられます。

 

 

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今回この日のため枯れずにいてくれたバナナの葉っぱを田中先生が用意してくださいました。

広島では珍しいので嬉しい。

日本では代わりに、はまゆうの葉などを使いますが、はまゆうも。。。

広島ではなかなか手に入りません。

その代わり、葉蘭や熊笹、びわの葉などを使います。

青紫蘇も使えます、なんとも香り豊かで好きです。

 

 

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塩が入った素焼きのポットを温め、ハーブとあわせて布で包み、お腹などにあてていく。

じんわーーーり温かい。

ハーブ玉の温まり方とも違う、別モノ。

 

 

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施術中、壺の中の塩がカランカランと鳴りココチ良い。

温かさと塩のリズムカルな音ですごくリラックス。

眠たい。。。。そう。。。でも今は授業中(笑)

 

 

ハーブ玉もだがソルトポットもすごく楽しい。

ハーブ玉やソルトポットに使うハーブを見つけにお出かけしなくてはいけないわ。

それを考えるとまたまた楽しい。

 

 

数年前から興味をもち続け、どうもしっくりこず、、、

ずるずると後回しになっていたソルトポットメニューデビュー(笑)

来春には、ソルトポットやハーブ玉、女性のためのチネイザンなど取り入れ、

子宮周りや滞った下腹部をしっかり温めていく、デトックス!メニューとして仲間入りします。

もちろん男性のお客様にも体感していただきたいです。腰痛緩和にいいそうです!!

 

cominng soonヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

 

 

 

 


更年期のお話会は。

 

 

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今年の頭に更年期のお話会に行き、それからずっとずっと開催したかった企画。

と、もう今年も一ヶ月をきっています。。。早いものですね。

 

11月に自力整体ナビゲーター 前田佐和先生に『更年期が愛おしく&楽しくなるお話会♪』をして頂きました。

「女のからだを知り、更年期を楽しみましょう。」という内容、

●更年期ってなぁに?

●どう過ごせばいいの?

●更年期の症状の軽い人、重い人の違いはなに?   

などなど知りたいことはたくさん。

 

 

更年期を目前にされ漠然と不安を持たれている方、更年期でしんどい思いをされている方、家族が更年期真っ只中の方、いろんな思いの方が集まってくださいました。

●更年期をどう過ごすかにより老後の生きかたが変わってくる。

●更年期はしっかり休む時期。

●子供や家族を言い訳の理由に使うのはやめましょう。

●更年期は家族との距離をとる時期。

●男性と女性ではストレスの発散方法は違う。

●女性は頭の声だけにしたがわず、子宮で感じて過ごそう。

 

 

東洋医学の考えや解剖学、自力整体も取り入れてくださっての時間。

なんたって、佐和先生の笑顔、それだけで場が元気になる。

そうよね、季節がめぐるように生きなくてはねっと思う。

 

自分ではわかちゃーーーいるのよーーーーとついつい直さない、でも他人から言われると、はっっ!!!と一瞬でも立ち止まることができる。そして何かが残る。

集まった人の、何かの気づきの時間になったと思います。

ありがとうございました(・∀・)

 

 

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●わかりやすい講習で時間が経つのが早かった。

●先生もご自分の不調を乗り越えられての今なので、説得力がある。

●そろそろ更年期、更年期を怖く思わなくていいんだと思った。

●なるほどと思うことが多かったので、生活に取り入れてみたい。

と参加者の方がおっしゃっていました。

 

 

「更年期や冷えの方におすすめのオリジナルブレンドtea」をお出ししたいと思い、

野菜ソムリエ&メディカルハーブセラピスト ichicoさんにお願いしました。

フェンネルやマグワートがとても爽やかで美味しいヽ(´▽`)/

 

 

今回は私の友人知人での開催となりましたが、また来年『更年期が愛おしく&楽しくなるお話会』とあわせて『生理が愛おしく大好きになるお話会』をして頂く予定です。

来年は「自分の身体に声をかたむけて、なるべく自分らしく楽しく過ごすための知恵袋的お話し会」などを企画しますので、「私も!!聞きたい!!!」「こんな内容を聞きたいんですがご存知?」って方はどんどんおっしゃってください。是非ご一緒に楽しみましょう♪゜・*:.。. .。.:*・♪ お話し会企画・寺子屋ビスターリー

 

 

 

 

 

 

 

 


タイハーブ玉でできること。

 

 

 

タイバンコクの磯野先生と出会って何年経つんだろう。。。

磯野先生はタイの伝統療法の学校タイハーバルマッサージスクールの尊敬する講師、

タイでユーファイを実際にされていた先生の通訳やハーブボールの講義をされている先生からは、毎回生きた話しをして頂けます。

 

もう先月の話しになりますが、幸運にも帰国中の先生のWSが東広島で開催されると聞き行ってきました。

 

 

WSのお題は『ハーブボール作成体験とセルフケア』東広島にある@いいは堂さん。

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バンコクの学校も古い北タイ様式の家、いいは堂さんも古い日本の家屋。

歴史ある家の空間にふわーーーーと広がるタイハーブの香り、

そして、温かさと香りでふわふわゆるゆるになっていく集まった人たち。

あのまま寝落ちしたかったです。

 

iiha2うまいこと頭にのっけてます☆彡

 

 

 

 

そして、次の日は磯野先生に懇願してのプライベートレッスン。

内容は『更年期ケアのハーブ玉』。

 

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症状軽減ハーブ玉コースの抜粋なので、復習ですよ。と聞いてはいたんですが、

、が、あーーーー反省と気づきの連続。

磯野先生の優しいハーブ玉使い、これこれ!!私のリズムは早い、早すぎる。

ハーブ玉の取り扱い方やお客様との向き合い方など、まだまだまだ復習は続きます。

本当楽しすぎる(^<^)

 

 

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これまでも色々な形でハーブ玉を施術に取り入れてきました。

ここ数年は日本でもタイの伝統療法として、タイに昔から伝わる産後のケア・ユーファイなどが知られてきています。

ハーブ玉やソルトポットもユーファイの工程の一つです。

 

産後のママさんだけでなく、冷え性・肩こり・腰痛緩和や更年期ケアや自律神経が乱れた時などなど、たくさんの方に体感して頂きたいと思っています。

タイマッサージ師が行なう高齢者へのアプローチと同じように、お客様おひとりおひとりの年代に必要なハーブ玉でのアプローチをあの手この手で、模索し続けています。

 

妊活チネイザンやソルトポット療法などを取り入れた『タイハーブ温熱療法メニュー』も、もうすぐメニューデビューしますので、待っててください(^◇^)

 

 

 

 

 

 

 


タイマッサージと高齢者

 

 

 

秋を満喫する前にあれよあれよとクリスマス、年末を迎えそうないきおいです。

この秋はずっとココロの奥で温めていた学びへの思いが実現できました。

 

 

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毎年恒例の相原先生の今年のWSは、

『タイマッサージ師が行う高齢者へのアプローチ』をテーマにして頂きました。

デイサービスでの経験談、現場ならではでの声を聞けすごく学びになりました。

 

 

 

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高齢者にタイマッサージを施す際の注意点や高齢者の身体に合わせた手技、

声かけの方法や認知症の方とのコミュニケーションの取り方、

など現場ならではの声を踏まえて、「 決して無理をしないこと 」の大切さを教えて頂きました。

 

 

 

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今年も相原先生の丁寧なWS、終始和やかな時間ありがとうございました。

 

高齢者の方への施術は慣れないと緊張してしまいます。

ときどき、お客様の高齢のご両親へのマッサージをさせて頂く嬉しい機会があります。

今回の学びで、タイマッサージの要素を取り入れつつ、負担のないセラピーをさせていただけそうです。

 

 

 

 

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WSの前に、友達のセラピストのお祖母さまが入居されているグループホームで手のマッサージをさせて頂く機会がありました。

WSの前に。。。。WSの後なら。。。。その時の経験や戸惑いが今回のWSで質問攻めを招いてしまいました(´・ω・`)

 

来春行った時はもっともっとたくさんの笑顔にあえますように。

 

 

 

 

 

 

 

 


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