タイ古式マッサージ　ラクシュミー

 

 

ついこの前まで秋はどこにいってるんでしょうか？と思っていましたが、

台風のあとからはだんだんと秋めいてまいりました。嬉しいですね。

 

今年の春先から肌のトラブルに悩まされているわたくし。

ココロの元気さにかまけて、どうやら身体が反乱をおこしているようです。

 

 

カラダを労わり見つめ直すきっかけにと、この夏、学びを３つ！！！

 

 

 

藤田亜希子先生の『自然治癒力向上塾 夏期講座 』

いつも細かいところまで丁寧に教えてくださる、北村先生の講座はラクシュミーWSでも人気の講師です。

今回は贅沢にほぼマンツーマン状態。

 

今回学んだチネイザンは「卵巣、子宮を正しいポジションに戻すこと。」を目的としています。

 

お腹だけでなく、股関節や骨盤にもアプローチしていくので、腰痛緩和にも効果があるらしい、

で、さっそく施術に取り入れてみた。

いつもの股関節アプローチの箇所を少しずらして押しているだけ。

 

只今！！！膝の痛い方や生理痛が酷い方に試させていただいております。

「よくわからないけど。。。効いてるみたいよ。」っと、続けさせてもらっています(^O^)

 

 

 

 

 

野村有樹子先生の『東洋医学のお話会』

テーマは『 東洋医学からみた女性のストレス』でした。

 

主催の自力整体ナビゲーターの前田佐和さんが、これまた、聞くよ！！状態で固まりかけた頭に、タイミングよくプチ自力整体を取り入れてくださいました。

 

年代、体質からの違いで、ストレスのかかり方たや身体の反応の仕方が違います。

東洋医学からみた女性のからだの変化を学びました。

 

日々の生活の中で、東洋医学の知恵を取り入れながら、からだの変化とどう付き合っていき、どう生活していくのか。

CMでよく聞く「未病」の状態に気づくことの大切さを教えて頂きました。

 

 

 

 

 

この夏の学びを生活の中に取り入れながら、変化を楽しみながら、秋にはなるべく食べ過ぎないようにしよう！！

と思います(*ﾟ▽ﾟ*)　

やっぱり、よく噛むことが大切だそうですよ♪゜・*:.。. .。.:*・♪