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蓬オイルとドライ金柑と。
皆さま、楽しいGWをお過ごしでしょうか?
ここ数日のラクシュミーは、フラワーフェスティバルに出演されるお客様が最終メンテに来られています♪゜・*:.。. .。.:*・♪
さぁ!!あなたの出番よぉ!!とせっかくなので、先日作った蓬オイルを使用。
よもぎには色々な効果が期待されますが、今回は「血行促進!!」に注目という気持ちで施術に使わせていただきました。
先日と言っても。。。。
3月末ころ、タイセラピスト仲間のおばあさまのお宅にお邪魔させていただいての、野草あれこれ蒲刈島プチ合宿をしてきました。
のびるやすぎな、自生のクレソン、蓬に土筆、春の野草を食したり、漬け込んだり、乾かしたり、とにかく身体に良さそうなことを思いつくままに、調べて試す会でした。
瀬戸内の温暖な蒲刈島の太陽ふりそそぐ中、すくすく育った野草から、元気をもらわないはずがない!!
そして美味しくないわけがない!!そしてタイセラピストはみんな食いしん坊さん♡
そんな蓬と少々のスギナを太白胡麻油でぐつぐつぐつぐつ。
香ばしい匂いをクンクンしながらぐつぐつぐつぐつ、
しっかり蓬のクロロフィルを抽出しました。
日本だけでなく世界の各地で人々の暮らしに深く関わっている蓬、食べて飲んで薬にしてなどなど、
だって!!!お灸の元ですから悪いわけがありませんよね。
そしていつものアフターTeaゆず茶の中には、蒲刈島産となぜか?高知産の乾かした金柑をいれてみました。
高知なにしにいったの?遊び?
4月頭にコムペット先生ハーバルボールクラスのみんなと牧野植物園に行ってきました。
長くなるのでまた聞いてくださいヽ(´▽`)/
ドライ金柑もクコの実などブレンドしてアフターTeaにお出しする予定で、只今ブレンドもさくちうです。
そして、最後に「これで楽しく踊れそうです♫」と素敵な言葉をいただきました。
GWはセラピスト冥利につきるゴキゲンな毎日です。
コムペット先生にハーバルコムプレスを学ぶ。
昨日は春分の日、まだ寒い日もありますが完全に、春です。
自然界も動き出しているので、私も冬の報告。
2月の頭、
念願のコムペット・ブンプラコム先生のハーバルコムプレスを習ってきました。
東北タイで代々「モンプンバーン」と呼ばれる村の民間医の家系、
2015年から活動拠点をチェンマイから日本に移され、施術指導をされています。
先生は英語とタイ語ですが、まったく心配無用でした。
まるでタイで習っているかの様で心地がよかったです。
それに、タイ伝統木槌療法Toksen & Herbs KitoTe木と手 の門田くみさんが細かく丁寧に解説してくださいました。
門田さんの存在がありがたすぎます。
楽しかった———-本当に楽しかった!!!!
ハーブ三昧のもったいないくらい贅沢な二日間。
タイのハーブ玉をいろいろな所で習い始めて、たぶん10年くらいはたつであろう、
が、コムスタイルハーバルコムプレスは全くの別物です。
1日目のほとんどがハーバルコムプレスの作り方の時間。
木臼でトントントントン。。。。。ハーブを砕いて、
香りをたたせていく。
トントントントン。。。。。音も心地良い。
ハーブを布にくるんでギュギュギュうぅぅぅぅぅーーーーーー
圧をかけても型崩れしない優れもの。
手が痛くなりながら、何度も何度も練習。愛情たっぷりのハーブ。
たくさんある伝統医のハーブレシピの中、今回は「筋肉の腱の痛みと腫れに関するタイハーブブレンド」でした。
先生の教え方がまた丁寧です、そしてサムンプライの量が半端ない大サービス。
しかもポンツクショウガ3年ものを惜しみなく使わせて頂きました。
少人数制で、とっても和やかな笑い声満載の、でも身体と向き合う時は真剣に。
なにより感謝をすることを思い出させていてだきました。
そしてやっぱり私はタイ古式マッサージとハーブ玉が好きで好きでしかたがないってことを思い知りました。
大好きだーーーーーーー
まだまだコムペット先生から学びたい欲がムンムンです。
帰ってきた翌日に入ったお客様はいつもモニターになってくださいます。いつも私の熱量に負けて。
今回の腰痛、筋肉痛のお客様に勝手にモニター施術をさせていただきましたが、大好評♡「手で圧したようの感じにしっかりした温かさが加わり気持ちがよかった。」とおっしゃっていただきました。
これからもますますうっとしいくらい熱くなります(笑)
どーーーーぞおつきあいよろしくお願いします(^_-)-☆
自然治癒力向上塾卒業♪
一年かけてじっくり学んだ、自然治癒力向上塾一年コースの最終日を先日むかえました。
学びのきっかけは、アラフォー&アラフィフの私達の、お互い世代は違えどここ数年の身体の変化が目まぐるしく、そして面白いと感じていたところ、
ちょっとここは見つめ直すきっかけにと、
自然治癒力向上塾横川塾の開催となりました。
それと、ただ藤田亜希子先生から学びたいという単純な思い。
●健康を考える ●からだのトリセツ ●免疫をしろう ●ママの寺子屋
をそれぞれ深く掘り下げて学ぶ。
ホリスティックなからだの捉え方や考え方、衣食住となるべく健康に過ごすための注意すべきことを解剖生理学の観点から学んでいきました。
多くの情報が飛び交い、興味のあることを学ぶ機会も多い中、
一年間の学びで、「こういう考え方もあるんだよ」と選択する知恵がついたかな?と思う。
自分のmyルールを作って、これとこれだけはこだわるという生活の仕方をする。
そして自分の身体に合うかどうかは自分に聴き決める、
自分の身体に素直に向き合えるようになった感があります。
あきこ先生、横川塾に参加してくださったひとたち、一年間ありがとうございました。
インド帰りのアジア池さんでみんなとお食事をパチリ☆彡オイシカッタ
そうです!昨年12月に行われたリクエスト講座『骨盤リセット講座』のあきこ先生が講師でした。
春先虫たちがもぞもぞと動きだしたので、昨年からのことをもぞもぞとおいおいに報告させてください。
骨盤リセット講座も大好評♡でした♡
おまた(骨盤底筋)が下に向かないまま過ごしていくとどうなる?
インナーマッスルも使われないということは。。。の怖さや、骨盤を整える為の体操を伝えていただきました。
骨盤を整える為の体操。。。。これが痛いの悶絶するの(笑)
でも軽くなるの、温かい感じがするの。。。お店の中に転がっている黄色のボール、それを使います。
昨年の『骨盤リセット講座』私も気になっていたんですーーーって声を聞きましたので、また人数が集まればリクエストしますので、おっしゃってください。
ちゃんとした身体を次世代に引き継ぐような気づきの場に、今年はしていきたいと思います。
次回のあきこ先生リクエスト講座もお楽しみに♦♫♦
足半草履つくり
一日に何度 寒い という単語を発してるのだろうか…。
口癖になっている今日このごろ。
まだまだ寒いですね(笑)
お元気でお過ごしでしょうか?
寒くて冬はおうちでスリッパ族な私。
足の指を使ってない、スリッパが脱げないようなスリッパに合わせた歩き方を無意識にしているんですね。。。
と気がつかされた去年。
そんなところに舞い込んできた今回のワークショップ。
普通の草履の半分以下!!
思ったよりずっとずっと小さい。
からだのバランスに大切な失いかけている足のアーチ機能を取り戻すための草履。
歴史は古く平安時代末~足を踏ん張って作業する農民や飛脚、かの織田信長も腰につけていたそうです。
足の指も動くことで地面にしっかり着き筋力アップ↑↑
さてさて、わたくし、紐の編んでいかれる動きについていけず
呪文のように手順をぶつぶつと自分に言い聞かせる。
きっとおとなりで作業をしてた方はうるさかったでしょう(笑)
足の冷えや姿勢をよくしたい!よくつまづく!肩や腰の疲れにもおすすめだそうです。
初めての足半草履はなんだかカブトガニみたい。
でも無心にできるのは楽しい。
あとはおうちで履き続けて体感してまたお伝えしますね。
2018年スタートしました!
明けましておめでとうございます。
2018年もゆっくりと始まっております。
年始そうそう、体調をくずしてのスタート、ひと休みには丁度よかったかもしれません。
明日の七草粥をまえだおしで食しております。
今年もどんな年になるか、どんな年にするか、楽しみです。
今年は欲張らないをモットーに過ごしていきます。
なにごとも過ぎないのが一番、ほどほどのところで終わろう、気づこう。と思います。
今年もお客様のからだの声を聴かせてもらえる、
五感で感じていただけるお店づくりをしていきます。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。
ラクシュミー ~ゆったり隠れ家サロン~ 新山・大前
おかげさまでラクシュミー8周年です。
本日12月23日
本当にたくさんのお客様に支えられて、ラクシュミーは8周年を迎えることができました。8年間、少しずつ変化はしているラクシュミーを訪ねてきてくださるお客様のお陰です。
本当にありがとうございます。
皆様がこれからもほっと一息していただける様、心地のよい空間を作っていきます。
感謝の気持ちを込めて、
2018年2月末まで、全セラピー10%OFFでさせて頂きます。
(毎月1回ご利用頂けます。)
ここ数年、瀬戸内産とタイハーブのオリジナルハーブ玉を提供させていただいています。
今回は、森林浴・免疫UP効果のハーブ玉「森の香り・フィトンチッドなハーブ玉」のお得な周年感謝キャンペーンも行います。
ポンツクショウガ・ウコン・カランガル、ヒノキ・クスノキ・ヒマラヤンスギ、レモングラス・ユーカリ・ローズマリー・青みかんの皮、ヤマモモの葉の広島産植物とタイハーブの11種をミックスのオリジナルハーブ玉。
今回もGaneshさんにハーブ仕入れのお手伝いをしていただきました♡Lakshmi&Ganeshコラボハーブ玉です。
ラクシュミー8周年ありがとうキャンペーン
〇タイ古式+背中oil&首周りハーブ玉付き
・135分コース タイ120分(背中oil含む)+背中ハーブ玉15分
⇒11500円 ⇒10350円(周年割引価格)
〇肩首周りハーブ玉付き
・75分コース タイ75分の中に首周りハーブ玉付き
⇒6000円 ⇒5400円(周年割引価格)
・105分コース タイ105分の中に首周りハーブ玉付き
⇒8500円 ⇒7650円(周年割引価格)
※キャンペーン期間は2月末までとなっておりますが、オリジナルハーブ玉がなくなりしだい終了となります。
森林浴・免疫UP効果のハーブ玉「森の香り・フィトンチッドなハーブ玉」の詳しい内容は、ブログ森の香りフィトンチッドなハーブ玉「ひのき」をご覧くださいませ。
9年目のラクシュミーをどうぞよろしくお願いいたします。
ご来店心よりお待ちいたしております。
ラクシュミー ~ゆったり隠れ家サロン 新山・大前
年末年始のお知らせ
2017年は12月30日(土)まで、年始は2018年1月4日(木)より、
営業しております。
年末年始なにかと食べすぎ気味の胃腸や寒さで硬くなりがちなお身体を
ひと休みしにいらしてください。
森の香りフィトンチッドなハーブ玉「ひのき」
そろそろお店でも「よいお年を」のご挨拶をかわし始める、
でも実感がわかないキョウコノゴロであります。
今年はタイのハーブ以外にいろいろなハーブを学びました、
中でもアロマと植物愛が溢れ出ている、植物療法家の土屋いづみ先生から学ぶ機会ができたことが、嬉しいことのひとつです。
そしてこの秋「檜」について興味深い内容で奥深く教えていただきました。
今年古代出雲薬草探求会の講師で出会って以来、いづみ先生のファン♡ですヽ(´▽`)/
『檜・ひのき』について。
檜は日本と台湾にのみ!!分布する樹木だそうで、
歴史的には、日本書記に「スギとクスノキは船に、ヒノキは宮殿に、マキは棺に使いなさい。」と記述されているほど、日本古来から使われてきた木とがわかります。
檜はアンモニアの脱臭率は97%以上で、防臭剤としても使用されている。介護の現場でも良さそうですね。
檜を蒸留してルームスプレーを作ったり、木のアロマ 森のしずくや、檜のハーブボールを作り、その日は檜づくし。
そして、最近タイハーブとコラボしたかったのが、
『森の香り・フィトンチッドなハーブ玉』
フィトンチッドとは、植物が傷つけられたときに出される、植物の天然の自己防衛物質のことだそうです。フィトンPhyton =植物 + チッドcide = 殺す
ひのきの香りはどちらかというと、リラックスというよりもリフレッシュな香り。
広島産植物とタイハーブの11種をミックスのオリジナルハーブ玉。
●ポンツクショウガ・ウコン・カランガル● おなじみのショウガウコン系に、
●ヒノキ・クスノキ・ヒマラヤンスギ● の森林浴効果の高い針葉樹、
●レモングラス・ユーカリ・ローズマリー・青みかんの皮● の免疫力を高めると言われているものや、爽やかな香りのハーブ、
インフルエンザに効くと言われている ●ヤマモモの葉●
この乾燥する季節、森林浴・免疫UP効果のハーブ玉にしあげてみました。
森に行かなくても、フィトンチッドの効果でまるで森の中にいるような気分。
どんな香りがお部屋に漂うのか楽しみです♦♫♦・*:..。
キャンペーンの詳細はブログ「おかげさまでラクシュミー8周年です。」でお知らせいたします。
こうご期待でお待ちくださいませヽ(*´∀`)ノ
『骨盤リセット講座』のご案内
妊娠期〜ママと赤ちゃんのからだがホッとできるその人らしい子育て法を日々広島のどこかで伝えられている「マミィケアひだまりの藤田亜希子先生」です。
●生活の注意点
定 員: 8名迄(※子連れOKです。)
●お申し込みは、お電話かHPお問い合わせページにてお申し込みください。(※メールからのお申し込みはこちらからの返信後、申し込みを確定させて頂きます。)
腸や子宮などの臓器のお部屋の骨盤を整え、骨盤から足首へと、、、、骨盤を整えしっかりどん!!と立ちたいものです。
今回の講座はお母さんだけでなく、どなたでも大歓迎です(´∀`)
かんじんかなめの「腰」を自分で整える知識をご一緒に動き学びましょう。
みなさま、お待ちしております。
WS担当・寺子屋ビスターリー
11/23(木・祝)~11/25(土)の3日間!
朝晩の冷え込みが厳しくなり、着実と冬に近づいておりますが、お元気でお過ごしですか?
今年も「11月22日のいい夫婦の日キャンペーン」を予定しておりましたが、22日が水曜日定休日ですので、
11月23日(木・祝)~25日(土)の3日間、
『いい夫婦の日』にちなんで、ペアのご来店のお客様にご希望のコースに、
下記のどちらかお好きなコースをプラス20分1000円にてご案内しております。
『背中背面オイルマッサージ』か 『脚背面オイルマッサージ』(※お好きなコースをお選びください。)
12月の慌ただしい月を迎える前に、一息なさってくださいませ。
心よりお待ちいたしております。
相原先生の足3センのWSをおえて。
先日、今年も相原先生にタイマッサージの奥深さを伝えていただきました。
WSテーマは、
ピシットスタイル『足の3センおさらいWS』でした。
最近サロンのお客様も膝痛をおっしゃる方が増えてきています。
痛みを感じられている部分にアプローチする前に、基本のタイのエネルギーライン・センへの刺激を行う大切さ、膝に関しては特にセン押しをする大切さを復習しました。
単純ですがとても奥深い、身体とじっくり向き合う時間のひとつです。
相原先生の丁寧なWSの運びと優しいマッサージに毎年たくさんの反省と気づきをもらいます。
前にも書きましたが、やはりこの言葉はタイ古式セラピストとして、忘れてはいけないことだと思いますので、また書きます(´∀`)
〇〇〇ピシット先生の教え〇〇〇
*強く深く、しかし痛くないマッサージを心がけなさい
(ゆっくりじっくり押していくこと)
*タイマッサージは学問であり芸術である
それほど誇り高いものだと自覚してもらいたい
*熟練した技術を身につける近道はない
何度も何度も繰り返して、一心に行ないなさい
日本にいながら相原先生からピシット先生の教えを伝えていただく。
技のデパートになりがちなタイ古式マッサージ、その前に大切なことを思い出させてもらえる、セラピストとして大切な時間です。
そしてカープの優勝を願って、Cのポースでパチリ。今日決まるかな。。。。
今回は新しいメンバーでのWS。参加者の中には直接ピシット先生から学んだ方も参加され、先生のことを想いながらWSを過ごしてくださっていました。
嬉しいですね。穏やかなWSの時間をありがとうございました。
昨年から学んでいる経絡の勉強、経絡とセンは捉え方は違いますが、共通する部分もたくさんあります。
いろんな角度で意識しながら、セン押しを愉しむ今日この頃です。